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实习第二三天

呆桃的小蜡笔

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于 2020-10-25 07:41 出发,历时 1 day, 8 hours
贵州 铜仁 江口县 - 贵州 黔南 瓮安县 登山 ,全程 200.1 公里
难度级别:简单
累计上升:2369米,累计下降:2295米 (详细)
海拔最低: 426米,最高: 2393米,
最高速度:59.1公里每小时
路线强度:38.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(243)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:27° 49' 43.38" N, 经度:108° 46' 14.2" E 时间:2020-10-25 07:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:27° 50' 46.63" N, 经度:108° 46' 14.4" E 时间:2020-10-25 09:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:27° 53' 34.07" N, 经度:108° 43' 17.62" E 时间:2020-10-25 10:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:27° 53' 34.15" N, 经度:108° 43' 17.19" E 时间:2020-10-25 10:06
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:27° 54' 12.8" N, 经度:108° 42' 24.16" E 时间:2020-10-25 10:29
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