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奉化袁家岙环线

光头潘泮

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于 2020-10-18 09:45 出发,历时 5 hours, 57 minutes
浙江 宁波 奉化市 - 浙江 宁波 奉化市 徒步 ，全程 13.8 公里
难度级别：简单
累计上升：784米，累计下降：771米 (详细)
海拔最低： 140米，最高： 818米,
最高速度：29.4公里每小时
路线强度：1.3
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(23)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:29° 36' 44.04" N, 经度:121° 17' 10.27" E 时间：2020-10-18 10:20
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