20200925 沿西江到北江 到梁发、康有为故居
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于 2020-09-24 06:15 出发,历时 1 day, 2 hours
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广东 江门 鹤山市 - 广东 江门 鹤山市
其他
,全程 230.3 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:1526米,累计下降:1514米
(详细)
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海拔最低: -54米,最高: 63米,
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最高速度:25.3公里每小时
- 路线强度:42.2
20200925 18:00 结束
在地图上没有找到网上说的梁发故居荷城西梁村
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。