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2020-10-27 直岙 黄泥浆岗 蜘蛛岭 平头 冷水孔

安静自在

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于 2020-10-27 08:02 出发,历时 4 hours, 9 minutes
浙江 宁波 奉化市 - 浙江 宁波 余姚市 徒步 ，全程 10.8 公里
难度级别：一般
累计上升：560米，累计下降：422米 (详细)
海拔最低： 477米，最高： 981米,
最高速度：37.8公里每小时
路线强度：1.1
南站6点987，溪口7:20分570徐凫岩下。难度一般，有几处草深，适合大众驴友，12:40分冷水孔570公交回溪口。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(22)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:29° 43' 35.93" N, 经度:121° 11' 26.18" E 时间：2020-10-27 09:40
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