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赖石山踏勘

sf_izycldpy

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于 2020-10-28 11:27 出发,历时 3 hours, 46 minutes
云南 昭通 巧家县 - 云南 昭通 巧家县 徒步 ，全程 10.6 公里
难度级别：简单
累计上升：268米，累计下降：164米 (详细)
海拔最低： 2969米，最高： 3173米,
最高速度：48.3公里每小时
路线强度：1.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(18)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:26° 55' 25.87" N, 经度:103° 08' 45.03" E 时间：2020-10-28 11:27
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:26° 55' 41.02" N, 经度:103° 08' 34.01" E 时间：2020-10-28 11:37
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