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中梁山现场

yepp55

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于 2020-10-28 15:13 出发,历时 1 hour, 38 minutes
重庆 九龙坡区 - 重庆 九龙坡区 徒步 ,全程 4.6 公里
难度级别:简单
累计上升:38米,累计下降:64米 (详细)
海拔最低: 437米,最高: 467米,
最高速度:52.5公里每小时
路线强度:0.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(12)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:29° 28' 58.84" N, 经度:106° 24' 41.09" E 时间:2020-10-28 16:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:29° 28' 58.8" N, 经度:106° 24' 41.09" E 时间:2020-10-28 16:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:29° 28' 54.24" N, 经度:106° 24' 39.24" E 时间:2020-10-28 16:35
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