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马村

我的球鞋有点脏355

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于 2020-10-29 09:28 出发,历时 2 hours, 29 minutes
海南 其他县市 陵水黎族自治县 - 海南 其他县市 陵水黎族自治县 其他 ,全程 14.1 公里
难度级别:
累计上升:84米,累计下降:86米 (详细)
海拔最低: 24米,最高: 39米,
最高速度:72.8公里每小时
路线强度:1.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(47)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:18° 33' 25.17" N, 经度:110° 01' 10.73" E 时间:2020-10-29 09:31
收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:18° 33' 18.16" N, 经度:110° 01' 3.27" E 时间:2020-10-29 09:35
收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:18° 33' 16.87" N, 经度:110° 01' 3.43" E 时间:2020-10-29 09:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:18° 33' 16.02" N, 经度:110° 01' 3.47" E 时间:2020-10-29 09:40
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:18° 33' 11.66" N, 经度:110° 01' 2.84" E 时间:2020-10-29 09:54
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