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天柱山全程徒步环线

宁波老翟

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于 2020-10-29 07:47 出发,历时 5 hours, 23 minutes
安徽 安庆 潜山县 - 安徽 安庆 潜山县 登山 ,全程 9.9 公里
难度级别:一般
累计上升:788米,累计下降:744米 (详细)
海拔最低: 660米,最高: 1410米,
最高速度:10.5公里每小时
路线强度:1.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(85)

收藏[2] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:30° 43' 21.93" N, 经度:116° 27' 17.69" E 时间:2020-10-29 07:47
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