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29上午

葫芦山人

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于 2020-10-29 08:31 出发,历时 5 hours, 20 minutes
河南 三门峡 卢氏县 - 河南 三门峡 卢氏县 骑行 ，全程 30.6 公里
难度级别：简单
累计上升：600米，累计下降：601米 (详细)
海拔最低： 576米，最高： 839米,
最高速度：57.9公里每小时
路线强度：2.4
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(28)

收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:33° 59' 27.77" N, 经度:110° 50' 16.38" E 时间：2020-10-29 08:45
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