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丫髻山-瓦屋山-竹山-马山-丫髻山环线

红三兵

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于 2020-11-01 09:23 出发,历时 6 hours, 40 minutes
江苏 常州 溧阳市 - 江苏 常州 溧阳市 登山 ，全程 18.3 公里
难度级别：一般
累计上升：1155米，累计下降：1154米 (详细)
海拔最低： 80米，最高： 404米,
最高速度：31.4公里每小时
路线强度：3.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(8)

收藏[1] 评论[0] 浏览[52] 下载图片 纬度:31° 39' 55.41" N, 经度:119° 18' 10.91" E 时间：2020-11-1 10:14
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