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20121114环太湖

墨松_stz

4 / 5 (1人评过)
于 2012-11-14 05:14 出发,历时 15 hours, 50 minutes
江苏 苏州 吴江市 - 江苏 苏州 吴江市 山地骑行 ,全程 267.0 公里
难度级别:简单
累计上升:56米,累计下降:47米 (详细)
海拔最低: -20米,最高: 40米,
最高速度:49.5公里每小时
路线强度:48.1
昨天几个车友说去环湖,正好我今天没什么事情,就和他们一起跑了一圈,照顾新人,骑的很休闲!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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