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阳台山+凤凰岭南线一日轻装穿越：大觉寺-北尖-阳台山-熬狱沟-龙泉寺-凤凰岭
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山大王
- 于 2020-11-14 08:28 出发,历时 7 hours, 33 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 19.5 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1461米，累计下降：1482米 (详细)
- 海拔最低： 75米，最高： 1269米,
- 最高速度：25.9公里每小时
- 路线强度：3.2
- 小编提示：无
秋雨绵绵无绝期，云海翻腾刹那间。三五成群阳台山，独行天下熬狱沟。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号