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灵平大环线

蓝色的海洋@QQ

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于 2020-11-21 09:07 出发,历时 6 hours, 52 minutes
江苏 苏州 苏州市区 - 江苏 苏州 苏州市区 徒步 ，全程 17.6 公里
难度级别：简单
累计上升：838米，累计下降：869米 (详细)
海拔最低： 7米，最高： 202米,
最高速度：13.4公里每小时
路线强度：1.5
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(60)

收藏[0] 评论[0] 浏览[39] 下载图片 纬度:31° 15' 37.69" N, 经度:120° 29' 51.23" E 时间：2020-11-21 09:07
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收藏[0] 评论[0] 浏览[40] 下载图片 纬度:31° 15' 47.69" N, 经度:120° 29' 53.62" E 时间：2020-11-21 09:13
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