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万达,三墩,运河,丽水

梦魇·无道

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于 2020-11-26 01:57 出发,历时 4 hours, 50 minutes
浙江 杭州 余杭区 - 浙江 杭州 余杭区 自驾车 ,全程 35.6 公里
难度级别:简单
累计上升:421米,累计下降:386米 (详细)
海拔最低: -43米,最高: 100米,
最高速度:79.0公里每小时
路线强度:2.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:30° 20' 29.64" N, 经度:120° 06' 37.01" E 时间:2020-11-26 02:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[13] 下载图片 纬度:30° 20' 0.5" N, 经度:120° 05' 45.76" E 时间:2020-11-26 03:21
收藏[0] 评论[0] 浏览[13] 下载图片 纬度:30° 19' 29.19" N, 经度:120° 07' 12.96" E 时间:2020-11-26 04:07
收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:30° 19' 51.61" N, 经度:120° 08' 5.36" E 时间:2020-11-26 04:50
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