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广东佛山第一峰-皂幕山登山路线A

强哥行天下

5 / 5 (1人评过)
于 2012-11-19 12:46 出发,历时 1 hour, 31 minutes
广东 佛山 高明区 - 广东 江门 鹤山市 登山 ,全程 5.9 公里
难度级别:一般
累计上升:711米,累计下降:40米 (详细)
海拔最低: 89米,最高: 787米,
最高速度:7.6公里每小时
路线强度:0.8
皂幕山位于佛山、江门、肇庆三市交界之处,属佛山市高明区,距高明城区约30公里,为佛山第一峰,本线路适合自驾车从高明区大田村或坑美村登山,路线A具体为坑美村-竹林-坑美、大田叉路口-护林站-皂幕山顶,体力消耗较大,单程需时约1.5小时,来回需时约3小时。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(8)

收藏[0] 评论[0] 浏览[629] 下载图片 纬度:22° 44' 21.0" N, 经度:112° 47' 27.1" E 时间:2012-11-19 12:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[418] 下载图片 纬度:22° 44' 14.6" N, 经度:112° 47' 23.53" E 时间:2012-11-19 12:55
收藏[0] 评论[0] 浏览[474] 下载图片 纬度:22° 44' 4.72" N, 经度:112° 47' 13.95" E 时间:2012-11-19 13:03
收藏[0] 评论[0] 浏览[1197] 下载图片 纬度:22° 43' 48.69" N, 经度:112° 46' 39.18" E 时间:2012-11-19 13:27
收藏[0] 评论[0] 浏览[564] 下载图片 纬度:22° 43' 31.0" N, 经度:112° 46' 36.01" E 时间:2012-11-19 13:38
  • 护林站

  • 此处为登山途中唯一补充饮用水及饮食之处。
收藏[0] 评论[0] 浏览[596] 下载图片 纬度:22° 43' 22.68" N, 经度:112° 46' 25.93" E 时间:2012-11-19 14:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[1003] 下载图片 纬度:22° 43' 12.3" N, 经度:112° 46' 34.58" E 时间:2012-11-19 14:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[700] 下载图片 纬度:22° 43' 14.14" N, 经度:112° 46' 35.39" E 时间:2012-11-19 14:18
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