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白帝城~白鸽背(船)

无边际爬山为乐

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于 2020-11-27 10:27 出发,历时 32 minutes
重庆 奉节县 - 重庆 巫山县 越野跑 ,全程 7.3 公里
难度级别:简单
累计上升:94米,累计下降:101米 (详细)
海拔最低: 144米,最高: 194米,
最高速度:19.5公里每小时
路线强度:0.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(9)

收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:31° 02' 26.63" N, 经度:109° 33' 41.88" E 时间:2020-11-27 10:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:31° 02' 22.25" N, 经度:109° 34' 7.36" E 时间:2020-11-27 10:31
收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:31° 02' 18.69" N, 经度:109° 34' 48.31" E 时间:2020-11-27 10:35
收藏[0] 评论[0] 浏览[14] 下载图片 纬度:31° 02' 8.54" N, 经度:109° 35' 27.83" E 时间:2020-11-27 10:40
收藏[0] 评论[0] 浏览[14] 下载图片 纬度:31° 01' 39.8" N, 经度:109° 36' 7.95" E 时间:2020-11-27 10:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:31° 01' 18.43" N, 经度:109° 36' 28.97" E 时间:2020-11-27 10:49
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收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:31° 00' 50.54" N, 经度:109° 36' 56.77" E 时间:2020-11-27 10:54
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:31° 00' 49.46" N, 经度:109° 36' 59.22" E 时间:2020-11-27 10:59
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