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陈金春1

谭争斌

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于 2020-11-27 08:40 出发,历时 2 hours, 40 minutes
广东 佛山 三水区 - 广东 佛山 三水区 自驾车 ,全程 43.3 公里
难度级别:简单
累计上升:206米,累计下降:234米 (详细)
海拔最低: -30米,最高: 73米,
最高速度:88.0公里每小时
路线强度:3.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(20)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:23° 16' 5.23" N, 经度:113° 00' 19.28" E 时间:2020-11-27 09:53
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