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福建廪头村

如意郎君

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于 2020-11-28 08:35 出发,历时 4 hours, 22 minutes
福建 福州 罗源县 - 福建 福州 罗源县 登山 ，全程 9.6 公里
难度级别：难
累计上升：530米，累计下降：520米 (详细)
海拔最低： 4米，最高： 442米,
最高速度：20.1公里每小时
路线强度：1.0
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:26° 26' 43.6" N, 经度:119° 47' 22.07" E 时间：2020-11-28 08:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:26° 26' 47.32" N, 经度:119° 47' 18.37" E 时间：2020-11-28 08:40
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:26° 26' 48.34" N, 经度:119° 47' 15.89" E 时间：2020-11-28 08:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:26° 26' 49.45" N, 经度:119° 47' 14.37" E 时间：2020-11-28 08:43
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:26° 27' 13.83" N, 经度:119° 46' 59.23" E 时间：2020-11-28 08:55
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:26° 28' 3.88" N, 经度:119° 45' 52.37" E 时间：2020-11-28 09:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:26° 28' 3.62" N, 经度:119° 45' 51.46" E 时间：2020-11-28 09:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:26° 28' 2.5" N, 经度:119° 45' 45.57" E 时间：2020-11-28 09:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:26° 28' 3.28" N, 经度:119° 45' 42.33" E 时间：2020-11-28 09:49
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:26° 28' 8.67" N, 经度:119° 45' 37.52" E 时间：2020-11-28 10:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:26° 28' 17.61" N, 经度:119° 45' 31.32" E 时间：2020-11-28 11:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:26° 27' 28.15" N, 经度:119° 44' 43.99" E 时间：2020-11-28 12:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:26° 27' 26.25" N, 经度:119° 44' 39.87" E 时间：2020-11-28 12:54
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