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搜索编号"4010907"
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大壮叔
- 于 2020-11-29 10:28 出发,历时 8 hours, 58 minutes
- 北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 登山 ，全程 10.4 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：706米，累计下降：707米 (详细)
- 海拔最低： 148米，最高： 595米,
- 最高速度：24.3公里每小时
- 路线强度：1.1
- 小编提示：无
环坨峪村口防火有阻拦，绕了下，见路迹。建议谨慎循迹。
这一绕，前半段除了开始有点路迹，大部分时间都在披荆斩棘，太难走了！2KM多走了3，4个小时！
后来的5，6公里很舒服，前面耽搁了时间，居然爬到了天黑。十五的月亮挂在高空，美极了！也不枉摸黑苦爬……
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
