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历溪~牯牛降~降上

余杭桃子

5 / 5 (1人评过)
于 2015-05-01 15:38 出发,历时 1 day, 4 hours
安徽 黄山 祁门县 - 安徽 黄山 祁门县 登山 ,全程 16.1 公里
难度级别:
累计上升:1679米,累计下降:1374米 (详细)
海拔最低: 218米,最高: 1782米,
最高速度:8.6公里每小时
路线强度:3.0
4.30晚住历溪村王国鑫 (原村长)家,条件不错. 电话:0559-4572600 手机:13329092042。1号早上7.30从保护站出发,沿溪而上,如果下大雨溪水会大涨该路线不能。晚上5点前到达5号营地。夜里狂风暴雨,第二天只能从降上下,8点出发12点到降上大银杏树,包车返回村长家。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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