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2015年5月13日宁夏银川兴庆区晨跑

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于 2015-05-13 06:08 出发,历时 47 minutes
宁夏 银川 银川市区 - 宁夏 银川 银川市区 跑步 ,全程 6.5 公里
难度级别:简单
累计上升:74米,累计下降:33米 (详细)
海拔最低: 1089米,最高: 1136米,
最高速度:20.5公里每小时
路线强度:0.7
小编提示:
2015年初夏,赴宁夏银川两所大学(宁夏大学、北方民族大学)考察交流。次日晨,沿入住宾馆附近街区晨跑6公里。兴庆区,是银川古城老城区,也曾是中心商业区。虽然街道相对窄小些,但古建筑都集中在这一区里,如玉皇阁、钟鼓楼等。半程经过美丽的海宝公园,让我不得不多停些时间欣赏。这是一个依北塔湖修建的一个湖景公园,是宁夏市民休闲晨练的绝佳去处。这两天一路所见,银川市区大大小小的湖泊有几十座,如鸣翠湖、关湖、北塔湖、七十二连湖、阅海等,据说还有好多湖泊在城市建设初期被填上了,都开挖出来得有上百座。颠覆了我以往对宁夏的想象。西北边陲之银川,真是名副其实的“塞上江南”,中国西部的水之城!
    【宁夏古建筑】
      宁夏地处我国西北边陲,有“塞上江南”之称。首府银川古城已有1000多年历史。今日银川可见到许多古典式建筑,如古代城镇建筑城门、鼓楼、城墙等。其中最著名的是钟鼓楼、玉皇阁、南薰楼。
      钟鼓楼,矗立在银川市老城中心,是一座玲珑、典雅、秀丽的古典式建筑。据史书记载,始建于清道光元年(公元1821年),通高26米。高高的台基四面各有一个拱门洞,四面门额上分别在南门镌刻“来薰”,北门为“拱极”,西门为“挹爽”,东门为“迎恩”,为当时宁夏知府赵宜鸣所题。清光绪三十四年(公元1908年)重建,经历8年时间,终于在1917年10月完成。当时在台基上修建三层楼木架,并在四角建角坊,形成以一阁为主、四角相辅的特殊建筑格局。鼓楼呈四方形,三重檐四面歇山顶。登楼远眺,银川古城风貌尽收眼底,饱览塞上古城风光。每逢节日,华灯高悬,光采夺目,显得更加秀丽。
      玉皇阁,位于银川市解放东街北侧。始建于明代,是一座坐北朝南的木结构大屋顶式的古建筑。它重楼叠阁,飞檐相啄,结构紧凑,玲珑别致,独具一格。底座是一座砖砌的台基,台座下部正中劈有一个宽4~5米的拱形过道洞,南北大街可以从洞内通行。台座上是玉皇阁主体,高19米,是高大雄伟的二层重檐九脊歇山顶大殿。连接大殿中间,是卷棚顶小殿。整个建筑如同大鹏展翅,呈凌空欲飞之势,给人以美的享受。玉皇阁始建年代不详。从明《弘治宁夏新志,宁夏府城图》(银川市最早的市区图)看,今日玉皇阁的位置,正是明代宁夏府城的鼓楼。它的位置,与西安十分相似。明代西安古城,钟楼居于东西南北通衢的中心,下开十字过洞,鼓楼却在偏离中心的另一条街上。清康熙、乾隆年间,宁夏先后发生强烈地震,城市被毁。乾隆以后,重修此楼,因为置铜铸玉帝像,遂称其为玉皇阁。
      南薰楼,俗称南门楼,是银川市南北大道必经之地。“薰”,“极言气热之盛也”。南薰楼建在一座高大的台基上,二层重檐,雕梁画栋,气势十分雄伟。南薰楼始建于宋景德年间,传说是西夏开国皇帝李元昊的父亲李德明所建,早于今天北京的天安门城楼。到了明朝正统前后,入口增多,于是重修银川城墙,环城四面,建有六个门楼,大南门楼称为“南薰楼”。建国后,1957年重新整修“南薰楼”,在南面开辟一个广场,成为银川市群众集会的场所,平时供游客游览。楼门台基南北间有单券门洞,城楼红墙碧瓦,气势雄伟。顶檐中央挂着鲜艳庄严的中华人民共和国国徽,1978年又在城门东西两侧增建了观礼台。2000年广场正在修建地下广场,“南薰楼”又将装饰一新。由于它与北京天安门有多处相似之处,所以人们都称它为“小天安门”。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(15)

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  • 宁夏银川兴庆区晨跑脚印 (14)

  • 银川玉皇阁,始建于明代洪武年间,迄今已有600多年的历史,是一座具有民族风格的古代建筑,也是宁夏回族自治州的重点历史文物。  
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