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沙县一夏茂雪峰山

大石头f

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于 2015-05-16 07:06 出发,历时 8 hours, 50 minutes
福建 三明 沙县 - 福建 三明 沙县 骑行 ,全程 108.2 公里
难度级别:简单
累计上升:1203米,累计下降:786米 (详细)
海拔最低: 81米,最高: 928米,
最高速度:55.9公里每小时
路线强度:13.0
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(14)

收藏[0] 评论[0] 浏览[133] 下载图片 纬度:26° 25' 2.23" N, 经度:117° 46' 13.49" E 时间:2015-5-16 07:06
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收藏[0] 评论[0] 浏览[121] 下载图片 纬度:26° 34' 46.2" N, 经度:117° 39' 40.31" E 时间:2015-5-16 09:09
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