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2015-05-16 后城赤壁大地村-二道洼-信号塔-朝阳观

刀太极dotAge

5 / 5 (2人评过)
于 2015-05-16 10:36 出发,历时 8 hours, 11 minutes
河北 张家口 赤城县 - 河北 张家口 赤城县 徒步 ，全程 18.0 公里
难度级别：简单
累计上升：855米，累计下降：879米 (详细)
海拔最低： 635米，最高： 1383米,
最高速度：20.8公里每小时
路线强度：1.6
道路成熟，完全休闲级别。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(249)

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