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里村-南坑-兰田-茗山坑-溪口

risingsun

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于 2012-11-24 09:20 出发
浙江 宁波 奉化市 - 浙江 宁波 奉化市 登山 ，全程 11.7 公里
难度级别：一般
累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
海拔最低： 24米，最高： 0米,
最高速度：0公里每小时
路线强度：1.0
11月24(六)里村-南坑-兰田-茗山-溪口
作业贴祥见宁波天一论坛人在旅途的帖子
 http://bbs.cnnb.com.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=5531358&extra=page%3D1


11月24日（周六）晴，阳光，温度适合爬山。

早上分别从迈水桥7：30出发， 8：35分到鄞江商埠下车，包面的大约50元/辆（7座）去里村。
到里村大约9：00多一点。

这次去里村，发现发生很大变化。
多了一个里村新的活动中心， 原来的学校变成了竹林世家的农家乐了。

我们9：20开始出发，从里村最上方的“缪家”房边上的山路开始上竹林山， 大约爬40分钟左右到了山岙口。
然后左走古道，一直到一个小的三叉路口，一边可以直接下山，很陡的山路。
另外一边左边路况较好，我们选择了路况较好的路，才走了10几米又遇到一个4叉路口。
左边一路很大的路估计是从里村到兰田的路过来，右下走很陡的山路不知道去哪里，
我们选择走好走的正式古道路笔直略右弯的路，这一路非常好走，到一个三叉路口，
我们选择右下山的路（笔直去的路估计应该去兰田村的）
这个下山路比较长，也有些陡，路况80%很好，个别路段我们稍砍了一些树清理道路，
一路下山直到南坑，这一路基本上没有什么悬念，还是比较好走。
到南坑大约11点不到，我估计用了大约1个半小时多一点的时间完成了上午的从里村到南坑的探路。

接下去的路就很容易，我们走了多次。 从南坑经过南坑瀑布上走直到兰田。
中午12；10 到兰田吃饭，下午1：15分出发， 下午分两组走。
A组直接回里村，参观里村的三叠瀑布。
B组走茗山坑经少白村到溪口。
下午3；30 坐上溪口回宁波的中巴车。

B组路线不长 12KM不到一点，上午探路比较顺利。虽然难度不大，但是意义较大。
前段时间走通了南坑到铜坑的古道， 这次走通了里村到南坑的古道。
这样以后我们可以在原来的6连坑基础上走8连坑了。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(16)

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