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马山休闲露营地-二灵寺-官驿河头-祭拜岭-马山湿地公园

顺时针

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于 2020-12-20 08:03 出发,历时 5 hours, 3 minutes
浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区 登山 ，全程 14.9 公里
难度级别：简单
累计上升：533米，累计下降：531米 (详细)
海拔最低： -5米，最高： 225米,
最高速度：13.3公里每小时
路线强度：1.3
小编提示：无
                     向 快 乐 出 发  .  .  .

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(38)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:29° 44' 56.55" N, 经度:121° 40' 36.9" E 时间：2020-12-20 08:06
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:29° 44' 56.81" N, 经度:121° 40' 39.71" E 时间：2020-12-20 08:07
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:29° 44' 58.82" N, 经度:121° 40' 47.07" E 时间：2020-12-20 08:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:29° 45' 2.05" N, 经度:121° 40' 53.02" E 时间：2020-12-20 08:23
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:29° 45' 6.29" N, 经度:121° 40' 53.96" E 时间：2020-12-20 08:35
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:29° 45' 9.76" N, 经度:121° 40' 53.6" E 时间：2020-12-20 08:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[16] 下载图片 纬度:29° 45' 22.65" N, 经度:121° 40' 47.67" E 时间：2020-12-20 09:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:29° 45' 25.88" N, 经度:121° 40' 28.03" E 时间：2020-12-20 09:27
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