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幽州峡谷:官厅——幽州村穿越

浪子猫

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于 2020-11-15 10:07 出发,历时 5 hours, 1 minute
河北 张家口 怀来县 - 河北 张家口 怀来县 徒步 ,全程 17.9 公里
难度级别:简单
累计上升:147米,累计下降:251米 (详细)
海拔最低: 384米,最高: 500米,
最高速度:11.4公里每小时
路线强度:1.4
官厅水库方向进入需要扫防火码。路上经常会来车,前队和收队要及时提醒队员躲避车辆,沿着路边徒步。中间有几个地方可以亲水,壁挂公路的亮点在前几公里。有喜欢徒步的朋友可以加领队微信:13520226178

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(81)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[34] 下载图片 纬度:40° 13' 32.28" N, 经度:115° 36' 5.56" E 时间:2020-11-15 10:29
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