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牛牯嶂大小猪兜水库环线

BlueScholar

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于 2021-01-02 10:50 出发,历时 5 hours, 6 minutes
广东 广州 增城市 - 广东 广州 增城市 登山 ,全程 10.7 公里
难度级别:一般
累计上升:1021米,累计下降:1016米 (详细)
海拔最低: 49米,最高: 1068米,
最高速度:8.9公里每小时
路线强度:2.6
爬升下降都是比较陡,很多泥土路比较滑要小心谨慎,有几处地方有塌方。大猪兜水库很美,峰顶巨石很多。除此外没什么景色。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(58)

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