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2021-01-02 一脚踏三省万时山环穿

琳紫

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于 2021-01-02 14:09 出发,历时 9 hours, 10 minutes
广东 韶关 仁化县 - 广东 韶关 仁化县 登山 ,全程 13.5 公里
难度级别:简单
累计上升:1187米,累计下降:1256米 (详细)
海拔最低: 620米,最高: 1550米,
最高速度:6.5公里每小时
路线强度:2.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(33)

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网友评论1条
  • 评论发表于: 2021-01-4 13:16

    露营地⛺️不标出来就是耍流氓

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