20210110,小步-上高火车站-七宝山-天山村-浒江-小
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于 2021-01-10 10:06 出发,历时 4 hours, 3 minutes
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江西 宜春 上高县 - 江西 宜春 上高县
骑行
,全程 88.1 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:979米,累计下降:990米
(详细)
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海拔最低: 25米,最高: 360米,
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最高速度:55.8公里每小时
- 路线强度:8.4
- 小编提示:无
无
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。