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去妈湾电厂码头

非洲行者

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于 2021-01-16 07:19 出发,历时 31 minutes
广东 深圳 宝安区 - 广东 深圳 南山区 自驾车 ,全程 9.5 公里
难度级别:简单
累计上升:0米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: -13米,最高: 59米,
最高速度:47.2公里每小时
路线强度:0.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:22° 29' 6.28" N, 经度:113° 52' 21.05" E 时间:2021-1-16 07:48
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