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小北岭古道—宦溪—降虎寨—汤岭古道穿越

心静而高远

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于 2021-01-16 09:34 出发,历时 6 hours, 5 minutes
福建 福州 福州市区 - 福建 福州 连江县 徒步 ，全程 16.0 公里
难度级别：简单
累计上升：652米，累计下降：688米 (详细)
海拔最低： 21米，最高： 551米,
最高速度：6.4公里每小时
路线强度：1.4
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(30)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:26° 09' 16.51" N, 经度:119° 19' 45.83" E 时间：2021-1-16 09:36
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:26° 10' 13.72" N, 经度:119° 20' 5.83" E 时间：2021-1-16 10:43
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