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2021-01-16 木强水库环线-wayjak

wayjak

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于 2021-01-16 09:56 出发,历时 6 hours, 1 minute
广东 广州 广州市区 - 广东 广州 广州市区 登山 ，全程 14.8 公里
难度级别：一般
累计上升：339米，累计下降：344米 (详细)
海拔最低： 16米，最高： 122米,
最高速度：16.3公里每小时
路线强度：1.3
长平地铁站C3口起点、终点，顺时针环线。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(30)

收藏[0] 评论[0] 浏览[19] 下载图片 纬度:23° 12' 49.45" N, 经度:113° 29' 2.38" E 时间：2021-1-16 09:56
收藏[0] 评论[0] 浏览[16] 下载图片 纬度:23° 12' 49.21" N, 经度:113° 28' 52.49" E 时间：2021-1-16 10:06
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收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:23° 13' 32.08" N, 经度:113° 27' 56.37" E 时间：2021-1-16 10:54
收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:23° 13' 47.52" N, 经度:113° 27' 40.54" E 时间：2021-1-16 11:11
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