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南庄村~天泉寺~大元村~下苇甸

蓝梦✨

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于 2021-01-16 08:59 出发,历时 5 hours, 53 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ,全程 12.4 公里
难度级别:简单
累计上升:611米,累计下降:740米 (详细)
海拔最低: 168米,最高: 818米,
最高速度:7.9公里每小时
路线强度:1.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(14)

收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:40° 02' 5.52" N, 经度:116° 01' 35.06" E 时间:2021-1-16 09:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:40° 02' 43.02" N, 经度:116° 00' 43.25" E 时间:2021-1-16 10:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:40° 02' 42.46" N, 经度:116° 00' 46.73" E 时间:2021-1-16 10:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:40° 02' 39.13" N, 经度:116° 00' 45.42" E 时间:2021-1-16 10:55
收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:40° 02' 10.71" N, 经度:116° 00' 13.15" E 时间:2021-1-16 12:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:40° 01' 53.97" N, 经度:115° 59' 59.15" E 时间:2021-1-16 13:05
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收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:40° 01' 42.74" N, 经度:115° 59' 59.65" E 时间:2021-1-16 13:24
收藏[1] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:40° 01' 42.37" N, 经度:115° 59' 59.98" E 时间:2021-1-16 13:26
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:40° 01' 42.01" N, 经度:115° 59' 59.99" E 时间:2021-1-16 13:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:40° 00' 50.09" N, 经度:115° 59' 47.69" E 时间:2021-1-16 14:11
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