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汉子走天涯

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于 2021-01-16 10:09 出发,历时 7 hours, 42 minutes
山西 长治 壶关县 - 山西 长治 壶关县 徒步 ,全程 15.7 公里
难度级别:
累计上升:842米,累计下降:258米 (详细)
海拔最低: 502米,最高: 1118米,
最高速度:12.6公里每小时
路线强度:1.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:35° 55' 33.52" N, 经度:113° 37' 48.86" E 时间:2021-1-16 09:24
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