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龙庆峡两日重装冰扎：龙聚山庄-龙庆峡-黄柏寺村
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山大王
- 于 2021-01-15 22:41 出发,历时 5 hours, 47 minutes
- 北京 延庆县 - 北京 延庆县 登山 ，全程 16.5 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：677米，累计下降：682米 (详细)
- 海拔最低： 526米，最高： 888米,
- 最高速度：38.3公里每小时
- 路线强度：1.4
- 小编提示：无
龙庆峡里大冰扎，千寻户外小年会。众人捡柴火力旺，吃喝玩乐停不了。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
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