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环城墙徒步骑行

OSCARNJ

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于 2021-01-17 10:01 出发,历时 5 hours, 32 minutes
江苏 南京 南京市区 - 江苏 南京 南京市区 徒步 ,全程 35.3 公里
难度级别:简单
累计上升:341米,累计下降:342米 (详细)
海拔最低: -25米,最高: 47米,
最高速度:34.1公里每小时
路线强度:2.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(31)

收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:32° 03' 34.76" N, 经度:118° 48' 27.4" E 时间:2021-1-17 10:02
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:32° 04' 20.59" N, 经度:118° 46' 54.33" E 时间:2021-1-17 10:44
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收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:32° 05' 45.88" N, 经度:118° 44' 58.44" E 时间:2021-1-17 11:18
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