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judy管
- 于 2021-01-22 08:52 出发,历时 9 hours, 25 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 27.7 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1303米，累计下降：1316米 (详细)
- 海拔最低： 39米，最高： 803米,
- 最高速度：9.2公里每小时
- 路线强度：3.8
今天上了冰爪，真心明智哦，基本上如履平地，不用说冰雪路，就是碎石子的小道也不在话下辣。
介是个值得纪念的好日子，伴儿真有心，带着工具，偶们一起给老望京下面的狗狗搭了个窝，下次带去苫布就齐活辣；大家路过的时候，就留些食物给它们哈。
克勒峪的狗狗们也貌似吃了个肚歪，一大锅煲仔饭和几斤肉菜面下肚，高兴得直打嗝；也破天荒第一次，几个家伙一起摇着尾巴讨喜，可谓仓廪实而知礼节啊，呵呵。
枝端的雪都化了，路上还有不少积雪，建议上山戴着冰爪哈，可以悠然地欣赏雪景，而不用为安全担心。
路线：
稻香湖路地铁站-天兰社区-白家疃小道-红枫林小道-小小五小道-老望京-克勒峪-老望京-曹雪芹小道-白家疃小道-稻香湖路地铁站
we've made a doghouse for the dogs around old beijing lookout, and we are going to complete it next time. hope you can leave some food with them while passing by.
we are also very happy to see the satisfaction of the dogs in keleyu after having fed them with tons of home-made food.
snow is still on the roads, while that on the rigs gone. i'd suggest you wear crampons when coming up the hills in/after snow. they make you pretty safe across the mountain areas, walking on snowy trails and roads, and slippery grave trails as well.
route:
daoxianghu road subway station- blue sky community- baijiatuan trails- red maple forest trails- mini wutai trails - old beijing lookout- keleyu-old beijing lookout-xueqin cao trail-baijiatuan trails-daoxianghu road subway station
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
