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210122 第二次去麓湖鸿鹄楼

weekend神仙2

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于 2021-01-22 08:01 出发,历时 1 hour, 33 minutes
广东 广州 广州市区 - 广东 广州 广州市区 徒步 ,全程 3.9 公里
难度级别:简单
累计上升:147米,累计下降:165米 (详细)
海拔最低: 1米,最高: 119米,
最高速度:29.8公里每小时
路线强度:0.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[14] 下载图片 纬度:23° 09' 22.72" N, 经度:113° 16' 27.52" E 时间:2021-1-22 08:56
收藏[0] 评论[0] 浏览[13] 下载图片 纬度:23° 09' 24.81" N, 经度:113° 16' 30.01" E 时间:2021-1-22 09:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[14] 下载图片 纬度:23° 08' 52.39" N, 经度:113° 16' 25.36" E 时间:2021-1-22 09:39
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