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深海潜泳

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于 2021-01-27 13:22 出发,历时 51 minutes
重庆 永川区 - 重庆 永川区 徒步 ,全程 4.4 公里
难度级别:简单
累计上升:29米,累计下降:32米 (详细)
海拔最低: 268米,最高: 365米,
最高速度:55.9公里每小时
路线强度:0.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(62)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:29° 20' 45.66" N, 经度:105° 54' 6.41" E 时间:2021-1-27 13:23
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