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微马严见光
- 于 2021-01-28 09:55 出发,历时 1 hour, 15 minutes
- 湖南 湘潭 湘潭市区 - 湖南 湘潭 湘潭市区 骑行 ，全程 13.6 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：171米，累计下降：191米 (详细)
- 海拔最低： 30米，最高： 82米,
- 最高速度：19.6公里每小时
- 路线强度：1.1
湘潭市岳塘区友谊学校位于双马街道建设南路湘钢二中友谊学校。
是一所现代化学校。校园环境幽雅，现代化教学设施设备一应俱全，浓郁的校园文化氛围、良好的育人环境和优美整洁的校园让人深深陶醉、流连忘返。
多年来，在区委、区政府、区教育局的亲切关怀与领导下，建设路学校开拓创新，在办学理念更新、师资队伍建设、教学条件、办学环境、校风、学风、品牌建设等方面均取得了明显成效。秉承“全面发展，张扬个性”的教育理念，遵循“精细高效，博采众长”的学校管理理念与以“面向全体、启发潜能”的教学理念，围绕“全员育人，全程育人”的德育理念，坚持“崇德、尚美、学渊、志远”的校训、“快乐、文明、自信”的校风、“会学、乐学、勤学”的学风和“爱生、敬业、创新”的教风，不仅打造了一支积极进取、不断创新的骨干队伍，而且促进了学生素质的全面提高，涌现出一大批品学兼优、综合素质强、发展全面的优秀学生，成为一所学生向往、家长放心、社会公认的新兴品牌学校。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
