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灰地~宅台北坡~青水尖~安家庄

蓝梦✨

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于 2021-02-06 08:24 出发,历时 8 hours, 36 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 12.9 公里
难度级别：简单
累计上升：1183米，累计下降：1284米 (详细)
海拔最低： 198米，最高： 1513米,
最高速度：7.0公里每小时
路线强度：2.7
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(16)

收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:39° 57' 27.65" N, 经度:115° 54' 45.95" E 时间：2021-2-6 08:54
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:39° 58' 22.85" N, 经度:115° 53' 24.8" E 时间：2021-2-6 11:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:39° 58' 23.66" N, 经度:115° 53' 24.18" E 时间：2021-2-6 11:44
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:39° 58' 53.51" N, 经度:115° 53' 10.08" E 时间：2021-2-6 13:07
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 00' 9.67" N, 经度:115° 55' 13.08" E 时间：2021-2-6 15:50
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 00' 7.19" N, 经度:115° 55' 32.36" E 时间：2021-2-6 16:13
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 00' 13.99" N, 经度:115° 55' 38.6" E 时间：2021-2-6 16:34
收藏[2] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 00' 25.36" N, 经度:115° 55' 53.47" E 时间：2021-2-6 16:49
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