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2021 02 07 大坑東、深水埗、大角咀
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于 2021-02-07 11:47 出发,历时 4 hours, 51 minutes
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香港 - 香港
骑行
,全程 22.6 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:360米,累计下降:361米
(详细)
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海拔最低: 0米,最高: 63米,
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最高速度:47.2公里每小时
- 路线强度:1.7
小布閒遊
昨天騎行新界獅子亭的路線,體能消耗很大,今天原本想休息的,但係老婆說要到深水埗辦年貨,那就倍她去辦;她搭車,我騎車。任務完成後,我繼續慢慢騎行,四處逛逛。
單車:小布NiTi 14速
路線:紅磡>何文田>大坑東>深水埗>大角咀>旺角>何文田>紅磡
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。