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凤凰岭二险连穿:财神庙,玉女峰,鸟巢,水龙沟,青龙峰等

亖哥微信lilu621029

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于 2021-02-18 10:08 出发,历时 6 hours, 56 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ,全程 6.3 公里
难度级别:一般
累计上升:363米,累计下降:364米 (详细)
海拔最低: 40米,最高: 395米,
最高速度:6.3公里每小时
路线强度:0.8
凤凰岭二险连穿
(水龙沟,青龙峰)
线路途径:
凤凰岭公交车站,东门,杏花村,财神庙,仙人足迹,玉女峰,乾坤掌,狮子头,李儿港,鸟巢,峰恋石,仙人鞭,水龙沟,蛤蟆石,青龙峰,青龙壁,西山公墓,凤凰岭公交车站。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(185)

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网友评论1条
  • 评论发表于: 2021-02-18 21:23

    水龙沟~青龙峰,强驴可以徒手攀爬。弱驴做好绳索保护,照样一起享受惊险快乐。

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