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2021-02-24 徒步杭州樱花园

韩国庆

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于 2021-02-24 08:07 出发,历时 1 hour, 31 minutes
浙江 杭州 余杭区 - 浙江 杭州 余杭区 徒步 ,全程 3.4 公里
难度级别:简单
累计上升:67米,累计下降:59米 (详细)
海拔最低: 28米,最高: 89米,
最高速度:10.0公里每小时
路线强度:0.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(80)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 25' 3.97" N, 经度:119° 53' 0.21" E 时间:2021-2-24 08:16
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