广东省惠东双月湾高洋尾村(野沙滩)-石壁下(观音山矿)
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于 2012-12-08 14:29 出发,历时 2 hours, 9 minutes
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广东 惠州 惠东县 -
越野跑
,全程 23.4 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:553米,累计下降:0米
(详细)
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海拔最低: -10米,最高: 479米,
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最高速度:76.7公里每小时
- 路线强度:1.8
惠东县双月湾,高洋尾村(野沙滩)-石壁下(观音山矿)
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论5条
牛 到处越野
毛球神人神车, 冲到观音山坡顶可是不容易的.
不错。不错。不错。
一路欢歌不息
谢谢分享!