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20210301 太、打、植 登山赏雪景

老虎下山

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于 2021-03-01 07:45 出发,历时 5 hours, 53 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ,全程 16.6 公里
难度级别:简单
累计上升:649米,累计下降:627米 (详细)
海拔最低: 36米,最高: 678米,
最高速度:26.6公里每小时
路线强度:1.4
   3月喜迎2月雪,北京西山好雪景;群里驴友登雪山,尽情享受盛景中。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(249)

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