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3.4禄脿调研

sf_kwcmuhrh

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于 2021-03-04 09:46 出发,历时 7 hours, 8 minutes
云南 昆明 安宁市 - 云南 昆明 安宁市 自驾车 ，全程 94.2 公里
难度级别：简单
累计上升：784米，累计下降：887米 (详细)
海拔最低： 1800米，最高： 2050米,
最高速度：107.7公里每小时
路线强度：9.3
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(18)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:25° 02' 45.01" N, 经度:102° 12' 47.0" E 时间：2021-3-4 09:52
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