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兴隆万人摸

千里单骑俱乐部

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于 2021-03-07 09:28 出发,历时 7 hours, 22 minutes
河北 承德 兴隆县 - 河北 承德 兴隆县 登山 ，全程 7.3 公里
难度级别：一般
累计上升：410米，累计下降：403米 (详细)
海拔最低： 644米，最高： 1077米,
最高速度：4.7公里每小时
路线强度：0.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(36)

收藏[2] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 23' 57.92" N, 经度:117° 38' 47.61" E 时间：2021-3-7 09:35
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 24' 5.4" N, 经度:117° 38' 38.5" E 时间：2021-3-7 09:46
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