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娘娘山徒步-阿驴郎户外俱乐部石头记

贱指天涯

0 / 5 (还没人评过)
于 2012-12-02 11:15 出发,历时 1 hour, 46 minutes
浙江 杭州 余杭区 - 浙江 杭州 余杭区 登山 ,全程 5.4 公里
难度级别:一般
累计上升:222米,累计下降:251米 (详细)
海拔最低: 24米,最高: 305米,
最高速度:59.9公里每小时
路线强度:0.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[408] 下载图片 纬度:30° 18' 54.52" N, 经度:119° 51' 6.19" E 时间:2012-12-2 11:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[440] 下载图片 纬度:30° 18' 47.2" N, 经度:119° 51' 29.49" E 时间:2012-12-2 12:16
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网友评论2条
  • 评论发表于: 2013-08-14 11:00

    很好的线路,谢谢分享

  • 评论发表于: 2013-09-18 16:30

    感谢分享!

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