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再游金州童牛岭 - 经典徒步游览路线

天山冰泉

4.7 / 5 (3人评过)
于 2010-11-05 10:30 出发,历时 4 hours, 47 minutes
辽宁 大连 金州区 - 辽宁 大连 大连市区 观光旅行 ,全程 42.6 公里
难度级别:简单
累计上升:551米,累计下降:571米 (详细)
海拔最低: 0米,最高: 193米,
最高速度:115.0公里每小时
路线强度:3.3
从大连前往金州童牛岭徒步,在大连火车站附近坐快轨至金马站下车换乘公交6路到开发区医院下车即到达童牛岭风景区西入口。本线路为经典的徒步路线,至景区南入口出来,到海贝广场。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(251)

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